Miért fontos a napi többszöri étkezés az egészség szempontjából?
Az étkezés gyakorisága az egészséges életmód szerves része. A napi többszöri étkezés szerepe nemcsak az energiaellátásban, hanem a testsúlyszabályozásban, az […]
Egészség
Az immunrendszer erősítése ősszel: Természetes megoldások gyerekeknek
Az ősz beköszöntével a hőmérséklet ingadozása és az iskolakezdés miatt gyakoribbá válnak a megfázások és a fertőzések. Az immunrendszer erősítése
Az ősz legjobb immunerősítő gyümölcsei
Az ősz beköszöntével különösen fontos, hogy támogassuk szervezetünk immunrendszerét a hidegebb hónapok előtt. A szezonális gyümölcsök kiváló lehetőséget nyújtanak a
Miért fontos a megfelelő páratartalom a lakásban?
A lakásban lévő megfelelő páratartalom fenntartása nem csupán a komfortérzet szempontjából fontos, hanem jelentős hatással van az egészségre és az
Őszi bőrbetegség: atópiás dermatitisz és okai
Az ősz beköszöntével sok embernél jelentkezik az atópiás dermatitisz, egy krónikus bőrbetegség, amely különösen a hideg, száraz időszakokban súlyosbodik. Ez
Az őszi időszak allergiás tünetei: több mint parlagfű
Az őszi időszak beköszöntével sokan tapasztalnak orrfolyást, orrdugulást és szemviszketést. Bár gyakran a parlagfű a fő gyanúsított, fontos megjegyezni, hogy
A nyárt követő őszi időváltozás egészségügyi hatásai és kezelési lehetőségei
Az őszi időváltozás, amely a nyár után következik be, jelentős hatással lehet a szervezet egészségére. Az időjárási viszonyok változása, a
A tojás tápláló értéke és lehetséges egészségügyi hatásai
A tojás a világ egyik legelterjedtebb és legnélkülözhetetlenebb tápláléka, amely gazdag tápanyagokban és fontos vitaminokban. A tudományos kutatások szerint a
Vadgesztenye: az egészségre gyakorolt hatásai
A vadgesztenye (Aesculus hippocastanum) egy díszítő értékű fa, amelyet leginkább városi parkokban és kertekben találhatunk meg. Emellett évszázadok óta használják
A füge egészségre gyakorolt jótékony hatásai
A füge (Ficus carica) egy ősi gyümölcs, amelyet már az ókori civilizációk is nagyra értékeltek. Édes íze mellett számos pozitív