Az esős időszak beköszöntével az időjárás változásai új kihívások elé állítják bőrünket és hajunkat. A fokozott páratartalom, a hőmérséklet-ingadozás és a szél mind befolyásolják a szépségápolási rutinunkat. Ahhoz, hogy bőrünk és hajunk egészséges maradjon, érdemes néhány alapvető tényezőre odafigyelni.
A bőr védelme: hidratálás és védelem a nedvességgel szemben
Az esős időszakban gyakran tapasztalhatjuk, hogy bőrünk nedvesebbnek tűnik a magas páratartalom miatt, ám ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy a bőr hidratált is. A bőr természetes olajrétege sérülhet, így könnyebben kiszáradhat. Fontos tehát, hogy továbbra is megfelelő hidratálót használjunk. A dermatológusok által javasolt hidratálók általában hialuronsavat, glicerint vagy ceramidokat tartalmaznak, amelyek megkötik a nedvességet a bőrben.
Emellett a vízálló fényvédők használata is elengedhetetlen, hiszen az UV-sugárzás az esős időszakban is kárt tehet a bőrben. Kutatások szerint a felhők csupán az UV-sugarak 20-30%-át szűrik meg, így bőrünk továbbra is ki van téve a káros sugárzásnak.
A hajápolás kihívásai: párás levegő és nedvesség
Az esős időszakban a haj könnyen göndörödhet vagy lelapulhat a levegő magas páratartalma miatt. A szakértők javaslata szerint érdemes szulfátmentes samponokat és hidratáló balzsamokat használni, hogy a haj megőrizze természetes nedvességtartalmát anélkül, hogy elnehezülne. A nedvességzáró hajápolók, mint például a szilikont tartalmazó termékek, segíthetnek megelőzni a haj nedvesség okozta göndörödését és fénytelenségét.
A megfelelő sminkhasználat
Az esős időszakban érdemes minimalizálni a smink mennyiségét, és a vízálló termékekre helyezni a hangsúlyt. Az alapozók és a szempillaspirálok esetében a vízálló változatok biztosítják, hogy a smink ne kenődjön el a nedvesség hatására. Fontos azonban, hogy a nap végén alaposan eltávolítsuk ezeket a termékeket, hogy ne okozzanak irritációt vagy pattanásokat.
Tisztítás és hámlasztás
Az esős időszakban az arcbőr gyakrabban van kitéve a levegőben lévő szennyeződéseknek, amelyek a párás levegővel együtt könnyen megtapadhatnak a bőrön. Ezért különösen fontos a napi arctisztítás. Dermatológusok azt javasolják, hogy használjunk gyengéd, szulfátmentes tisztítószereket, amelyek nem szárítják a bőrt, ugyanakkor hatékonyan eltávolítják a szennyeződéseket.
A hámlasztás is fontos lépés lehet, de nem szabad túlzásba vinni. Heti egy-két alkalom elegendő, hogy eltávolítsuk az elhalt hámsejteket, anélkül, hogy túlságosan kiszárítanánk a bőrt.
A cikket a HillVital támogatta. Kerülj közelebb az egészséghez, hillvital.hu.