A tojás évezredek óta része a táplálkozásunknak, de a szépségápolás terén is jelentős szerepet játszik. A tojásban található tápanyagok és fehérjék kedvező hatással vannak a bőrre és a hajra, így nem meglepő, hogy a szépségiparban is alkalmazzák. Az alábbiakban részletesen bemutatjuk a tojás szépségre gyakorolt hatását, beleértve a belső és külső felhasználást.
Tápláló hatás: belső használat
A tojás gazdag tápanyagokban, amelyek hozzájárulhatnak a bőr és a haj egészségéhez. Egy nagy tojás körülbelül 6 gramm fehérjét, 5 gramm zsírt és 70 kalóriát tartalmaz, emellett B-vitaminokat, A-vitamint, D-vitamint és ásványi anyagokat, mint a vas és a cink. A tojásfehérje egy sor fehérjét tartalmaz, amelyeket a szervezetünk felhasználhat az új sejtek építésére és a bőr regenerálódására.
A biotin, amely a tojásban bőségesen megtalálható, fontos szerepet játszik a haj növekedésében és a bőr egészségében. A biotin hiánya hajhulláshoz és bőrproblémákhoz vezethet. Ezenkívül a tojássárgája gazdag luteinben és zeaxantinban, amelyek antioxidáns hatással bírnak, és segíthetnek a bőr öregedésének lassításában.
Külső felhasználás: bőrápolás
A tojás külső használata is népszerű bőrápolási rutinokban. A tojásfehérje a bőr feszesítésére és pórusok tisztítására alkalmazható. Az alábbiakban bemutatunk néhány egyszerű tojásos arcmaszk receptet:
- Tojásfehérje maszk: Keverj össze egy tojásfehérjét egy teáskanál citromlével. Alkalmazd a tiszta bőrre, hagyd hatni 10-15 percig, majd öblítsd le meleg vízzel. Ez a maszk segíthet a pórusok összehúzásában és a bőr feszesítésében.
- Tojássárgája maszk: Keverj össze egy tojássárgáját egy evőkanál mézzel. Vidd fel az arcodra, hagyd hatni 15-20 percig, majd öblítsd le langyos vízzel. A tojássárgája tápláló hatású, míg a méz hidratáló és antibakteriális.
A szépségipar alkalmazása
A szépségiparban a tojás különböző formában jelenik meg. A tojásfehérje és tojássárgája alapú kozmetikai termékek széles választéka érhető el, beleértve a maszkokat, krémeket és samponokat. A tojásfehérje fehérje- és ásványianyag-tartalmának köszönhetően népszerű az anti-aging és pórusösszehúzó készítményekben.
Számos kozmetikai termék, például a tojásfehérjét tartalmazó arckrémek, segíthetnek a bőr állapotának javításában és fiatalosabbá tételében. A tojássárgáját tartalmazó készítmények gyakran hidratáló hatásuk miatt keresettek, mivel segítenek megőrizni a bőr természetes nedvességét.
A cikket a HillVital támogatta. Kerülj közelebb az egészséghez, hillvital.hu.