A nyári időszakban a strandok és fürdők népszerű célpontok, ahol a hűsítő vízben való megmártózás és a napozás egyszerre kínál kikapcsolódást és felfrissülést. Azonban a vízi örömök mellett nem árt tisztában lenni azzal, hogy bizonyos betegségek is leselkedhetnek ránk ezekben a közösségi fürdőhelyeken.
Nézzük meg, melyek a leggyakoribb elkapható betegségek a strandokon, és hogyan kerülhetjük el őket.
1. Fertőzések és megelőzésük
bőr- és gombás fertőzések
A strandokon és fürdőkben a nedves, meleg környezet kedvez a bőr- és gombás fertőzések kialakulásának. A leggyakoribbak közé tartozik az atlétaláb, amelyet a Trichophyton nevű gomba okoz. Ezt a fertőzést leggyakrabban a medencék körüli nedves területeken lehet elkapni.
Megelőzés:
- mindig viseljünk papucsot a medencék környékén és a zuhanyzókban
- fürdés után alaposan törölközzünk meg, különösen a lábujjak között
- kerüljük mások törölközőinek, ruháinak használatát
fülgyulladás (úszófül)
Az úszófül, vagyis a külső hallójárat gyulladása gyakori probléma a fürdőkben. A meleg és nedves környezet kedvez a baktériumok szaporodásának, amelyek könnyen fertőzést okozhatnak a fülben.
Megelőzés:
- használjunk füldugót úszás közben
- úszás után alaposan töröljük szárazra a fülünket
- kerüljük a túlzott fültisztítást, amely irritálhatja a bőrt
2. Gyomor- és bélrendszeri fertőzések
gyomorrontás
A közösségi fürdőhelyeken előforduló baktériumok és vírusok, mint például a norovírus, könnyen gyomor- és bélrendszeri fertőzéseket okozhatnak. Ezek a kórokozók főként szennyezett víz vagy élelmiszer fogyasztásával terjednek.
Megelőzés:
- kerüljük a víz lenyelését fürdés közben
- mossunk gyakran kezet, különösen étkezés előtt
- csak megbízható forrásból származó élelmiszert fogyasszunk
E. coli fertőzés
Az E. coli baktérium is gyakori okozója a strandokon szerzett fertőzéseknek. Főként szennyezett víz vagy étel révén kerülhet a szervezetbe.
Megelőzés:
- tartsuk tisztán a kezeinket és az evőeszközeinket
- fogyasszunk palackozott vagy ellenőrzött ivóvizet
3. Légúti fertőzések
légionárius betegség
A Legionella baktérium által okozott légionárius betegség meleg vízben, például jakuzzikban és melegvizes medencékben fordul elő. A baktérium belélegzése komoly légúti megbetegedést okozhat.
Megelőzés:
- kerüljük a rosszul karbantartott jakuzzik és melegvizes medencék használatát
- ellenőrizzük, hogy a fürdőhelyek megfelelően tisztítják és fertőtlenítik a medencéket
A cikket a HillVital támogatta. Kerülj közelebb az egészséghez, hillvital.hu.